科比励志故事：你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？

除了疯狂的得分之外，科比还拥有出色的组织能力，经常担任球队进攻的第一发起者。此外，科比还是联盟中最好的防守者之一，他的贴身防守非常具有压迫性。关于科比凌晨4点的训练，美国著名训练师罗伯特·A写的《我和科比的训练故事》一书，科比的说法是有详细的0.3证据支持的。书中记载了一个故事：为了备战2012年伦敦奥运会，罗伯特随美国男篮来到拉斯维加斯。那是队员们开始一起训练的前一天晚上。一直忙到深夜的阿勒特正准备睡觉，就在这时，罗伯特的手机响了。他想，这个时候还有谁会打电话来呢？因为此时已经是凌晨3点30分了。一定不能出什么意外！罗伯特紧张地接了电话。那是科比。 “罗伯特先生，希望我没有打扰您。”布莱恩特说。如此客气，没有一点大人物的架子，即使罗伯特已经困得快要受不了了，他还是客气地说：“何必呢？科比，有什么事吗？”电话那头说道：“我想要，我知道，你能帮我做一下体能训练吗？当然，一会儿训练馆见！”罗伯特挂了电话，匆匆赶往训练馆，心想不能让科比在那里等。当到达训练馆的时候，罗伯特吃了一惊。科比不知道什么时候到了那里，只见他已经被训练得满头大汗，就像是刚刚从水里爬出来一样。

看到罗伯特故意装出一副精神抖擞的样子，科比见状说道：“我要为你努力了，开始吧？”在罗伯特的指导下，先进行了1小时15分钟的体能训练，然后进行了45分钟。力量训练。已经快早上 6 点了。罗伯特感觉自己坚持不住了，说道：“抱歉，我要回酒店休息了。”科比说道：“谢谢你的辛苦！好吧，我去练习投篮。”按照安排，上午11点，只休息了4个多小时的罗伯特就要去训练馆指导全队训练。到达训练馆的时候nba多少球员崇拜科比，到场的球员有的在聊天，有的在和教练讨论什么，但科比仍然满头大汗地练习投篮。 “你什么时候能完成？”罗伯特特别感慨的说道。科比问道：“结局是什么？”罗伯特说：“射击练习。”看着手中扔出的篮球，划出一道弧线，稳稳落入篮筐。科比说：“这就是结束了。”事实证明。那球是他当天的第 800 次投篮。罗伯特书中的这一记录只是一天，也是科比漫长运动生涯中的一个片段。事实上，从进入NBA开始，他就差不多是这样了。当大多数人还在睡觉的时候，他已经出现在湖人队的训练室里，但他并不总是有训练师来指导他。科比说：只要我还在打篮球nba多少球员崇拜科比，我就想赢得总冠军。与其说他是一个伟大的明星，不如说他代表了一种独特的精神：能力、野心、努力。我欣赏科比的原因是：他对待比赛的态度。

我从他身上了解到篮球是进攻和防守相结合的。如果你想赢，你必须两者都做到。他一直在努力训练，以成为最好的球员。这种对待篮球的态度是我最欣赏他的地方。如果你把这些所学运用到自己身上，一定会让自己在学习和生活中变得更好！第二章：科比的成长经历1：1996年，科比被《美国杂志》评选为美国最佳高中生2：1996年3月31日，科比参加麦当劳杯全国高中联赛，身穿科比球衣棒球 No. 33.6 高高跃起阻挡对手的投篮。年轻时的科比就展现出了非凡的弹跳3：：1996年6月26日，科比在NBA选秀首轮第13位被夏洛特黄蜂队选中，成为继摩西·马龙和肖恩·坎之后第一位NBA球员。他是继科曼和加内特之后第27位从高中直接进入NBA的球员。第三章：有人说NBA球星科比·布莱恩特是篮球天才，科比却自称“洛杉矶的凌晨四点”。科比本人就是一本励志书。他的体育生涯再次证明了“天才源于努力”的普遍性和必然性。有人说NBA球星科比·布莱恩特是篮球天才，但科比却自称“洛杉矶的凌晨四点”。他的意思是，他的成功完全是靠努力，你不能不相信。此前有人出版过一本名叫《科比和我的训练故事》的书，其中为科比的说法提供了详细的佐证。

本书作者是美国著名训练师罗伯特·阿勒特。 《拉斯维加斯不眠之夜》书中有一个故事：在备战2012年伦敦奥运会期间，罗伯特七世随美国男篮来到拉斯维加斯。那是队员们开始一起训练的前一天晚上。一直忙到深夜的罗伯特正准备睡觉，就在这时，罗伯特的手机响了。他想，这个时候还有谁会打电话来呢？因为现在已经是凌晨3点30分了。 “应该不会有什么意外吧！”罗伯特紧张地接了电话。那是科比。 “罗伯特先生，希望我没有打扰您。”布莱恩特说。如此客气，没有一点大人物的架子，即使罗伯特已经困得快要受不了了，他还是客气地说：“何必呢？科比，有什么事吗？”电话那头说道：“我想知道，你能帮我做一下体能训练吗？当然，一会儿训练馆见！”罗伯特挂了电话，匆匆赶往训练馆，心想不能让科比在那里等。当到达训练馆的时候，罗伯特吃了一惊。科比不知道什么时候到了那里，只见他已经被训练得满头大汗，就像是刚刚从水里爬出来一样。看到罗伯特故意装出一副精神抖擞的样子，科比见状说道：“我要为你努力了，开始吧？”在罗伯特的指导下，花了1小时15分钟进行了0.8的体能训练，然后是45分钟的力量训练。已经快早上 6 点了。罗伯特感觉自己坚持不住了，道：“抱歉，我要回酒店休息了。

”科比说道：“谢谢你的努力！好的，我去练习射击。 ”按照安排，上午11点，只休息了4个多小时的罗伯特就要去训练馆指导全队一起训练。当他到达训练馆时到场的球员有的在聊天，有的在和教练讨论着什么nba多少球员崇拜科比，科比满脸汗水的还在练习投篮。”罗伯特特别感慨的说道。科比问道：“结局是什么？”罗伯特说，“投篮练习。”看着他手中扔出的篮球，它划出了一道弧线，稳稳地落进了篮筐。科比说：“这不是结束了吗？”原来那个球是他当天投进的第800个球。洛杉矶的凌晨四点没有改变，但我却在这漆黑的夜晚长大。罗伯特书中的这一记录只是科比漫长运动生涯中的一天。 ，一个剪辑。事实上，自从进入NBA以来，他每天都是这样。当大多数人还在睡觉的时候，他已经出现在湖人队的训练室里，但并不是每次都有训练师指导他。 ，科比有了新的进步。他的目标是不间断地击中800个球。现在他可以同时击中1000个球。 “你为什么这么成功？”记者问。 “你知道洛杉矶每天凌晨四点是什么样子吗？科比反问道。记者摇摇头：“我不知道。那你告诉我洛杉矶每天凌晨四点是什么样子？洛杉矶？”科比挠了挠头说道，“满天繁星，灯光很少，行人也很少。”科比笑着说道，“我也不知道具体是什么。喜欢。”

但这并不重要，对吧？洛杉矶每天凌晨四点钟天还黑着，我就起床走在洛杉矶漆黑的街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗却没有丝毫改变。两天过去了，黑暗没有丝毫变化。十几年过去了，凌晨四点洛杉矶街头的黑暗依然没有改变，而我却变得肌肉发达、强壮。身体素质好、力量大、投篮命中率高的运动员。 “科比刚进联盟的时候，除了扣篮什么都不会，但就这样，他每隔10天就跟着乔丹的投篮姿势，所以科比现在看起来就像是向后靠的，为什么他和乔丹那么像！”一切都没有人的成功是偶然的，你必须努力，即使你是科比！ 注：文章转载自网络：从科比的这句话中，我们似乎不难理解：科比每个赛季都会高效，而且能赢得比赛，比自己小十岁的年轻球员头上扣篮，创造了单场81分的个人纪录，科比本人就是一本励志书，他的运动生涯也再次证明了这一点。 “天才源于勤奋”的普遍性和必然性。 。