球员们的实际心理健康情况触目惊心！

2015年，该组织的一项调查显示，38%的现役球员和35%的退役球员在职业生涯的某个阶段曾遭受过抑郁和焦虑的困扰。

这些数据令人震惊。

有“飞鱼”之称的美国游泳名将菲尔普斯也患有抑郁症，曾有自杀念头。

数据让事实更清晰。 或许，相比于韧带拉伤、骨折等直接的身体伤害，抑郁等精神疾病才是对运动员伤害最大的伤害！ 而最可怕的是，这种最具破坏性的伤害往往很容易被忽视。

梳理足球界抑郁症的成因——四个视角

尽管遗传因素可能使某些人比其他人更容易患抑郁症，但重大压力生活事件往往是抑郁症最重要的触发因素。 生活往往是抑郁症的直接根源。 通过对过去15年足坛所有知名抑郁症案例的简单分析，我们可以将足坛抑郁症的成因分为四大类：

从小受欺负造成的扭曲人生。 职业压力和舆论。 这个大类又分为四个小类。 详情请参阅下文。 家庭问题经济因素。

我们可以逐类分析。

抑郁症就像巴乔的背。 一方面是独自的失利，另一方面是球迷和队友的希望。 从小就过着被欺负的生活。

德国天才代斯勒是个穷人。 抑郁症严重困扰了他的职业生涯，导致他在27岁时宣布退休。但抑郁症的种子在他很小的时候就埋下了。

他从小就喜欢踢足球，但没钱买球鞋，只能穿比他大两岁的哥哥的球鞋凑合。 直到他12岁时入选青训队，家人才凑钱从跳蚤市场给他买了一双。 老球鞋，这是他的第一双球鞋。 他的整个足球生涯就像这双旧运动鞋一样，破烂不堪、饱经风霜。

戴斯勒对德国足球寄予厚望

15岁时，德斯勒身高只有1.58米。 父母无奈，朋友嘲笑他是侏儒，践踏了他的足球梦想。 周围的朋友买了一辆又一辆摩托车，他却只能穿着旧运动鞋。

18岁时，他用自己第一年职业生涯的收入给父母买了一套房子。 然而他并没有理发足球明星自传，蓬头垢面地躲在更衣室的角落里。 队友免费给他理发，但做工太差，让他的头发看起来更难看，他只好把头发剃掉。 这一切都让人开怀大笑，他也成为了别人的快乐果。

戴斯勒总是孤独一人

“当时的柏林有很多明星，有很酷的汽车和有个性的俱乐部。我想学着和他们相处，但我总是格格不入。我就像一个悲伤的小丑。” 戴斯勒在自传中说道。 这么写的。 这些话不是用笔墨写的，而是用泪水写的。

2001年秋天，拜仁慕尼黑签下了戴斯勒。 然而，拜仁偷偷给可怜的戴斯勒2000万德国马克押金的传言，让本就不高兴的戴斯勒被推到了风口浪尖。

他收到了来自家里各个方向的死亡威胁邮件。 当他在柏林乘坐公共汽车时，被同行乘客赶出了公共汽车。 当他出现在主队柏林球场时，遭到了铺天盖地的谩骂。

当然，困扰戴斯勒的不仅仅是抑郁症，还有软组织损伤等身体伤害。

“我用双手紧紧抱住头，胸部的肌肉绷紧。 我已经筋疲力尽，不能再呆在那里了。

“当戴斯勒在2007年退役新闻发布会上说出这句话时，这位27岁的强者仿佛就是那个15岁离家出走的孩子，脆弱、敏感、孤独、没有安全感…… 。

代斯勒在他的足球生涯中饱受折磨，他的故事是德国足球界首次承认严重抑郁症。

代斯勒退休后，抑郁症逐渐进入稳定期，他完成了自传《回归生活》

从小受欺负，事业历经坎坷，长期扭曲的生活毁掉了这个天才。

职业压力与舆论

不得不说，“职业压力和舆论”这个范畴太大了，其实还可以分为很多小范畴。

I) 面对重要比赛的压力

比赛压力是正常的，但有些运动员在比赛前比其他队友感受到更大的压力。 比如上面提到的游泳名将菲尔普斯就患有抑郁症，每次比赛前都感到难以承受的压力。

2020年东京奥运会推迟后，菲利普斯根据自己的经历，一直通过媒体呼吁各界关注因奥运会推迟而患上抑郁症的运动员。

尤文图斯球星佩索托（右）

当然，面对重要的比赛可能会导致抑郁，就像面对重要的事件一样。 最具代表性的就是前传奇球星佩索托，现任尤文图斯青训部总监。

2006年，佩索托效力的尤文图斯因“电话门”事件受到处罚并降级。 忠于尤文图斯的佩索托伤心欲绝，从尤文图斯办公楼四楼跳下。 自杀。

幸运的是，自杀没有成功。 由于救治及时，伤势严重、多处严重骨折的佩索托被成功抢救脱离生命危险。

当然，这次自杀毁掉了佩肖托的职业生涯。 摔倒后，他的身体无法再驰骋球场，佩肖托退役了。 康复后，他成为尤文图斯队的主教练。

个人表现不佳肯定是抑郁症的根源之一 II) 个人表现不佳

个人表现不佳是这一大类中的第二个子类。 当然，造成表现不佳的原因有很多。 首先是技术原因和场上表现不佳； 二是由于各种原因，上场时间不足，压力大； 三是因伤病不断无法出战。 。

一度饱受诟病的意大利后卫德西利奥就是因为上述原因而被抑郁症吞噬的典型例子。

德西利奥几乎被抑郁症摧毁

这一切都可以追溯到德西利奥的AC米兰时期。

AC米兰青训出身的德西利奥一开始也背负着“马尔蒂尼接班人”的称号。 12/13赛季，他仅仅凭借第一个完整赛季的表现就入选了意甲最佳阵容。

然而遗憾的是，身体伤病并没有放过他：2013/14赛季，他的膝关节、踝关节和半月板相继报警。 累计伤停时间超过3个月，AC米兰也无缘欧战。 锦标赛资格。

2014/15赛季，德西利奥再次遭遇足底膜炎症，连续4个月遭受反复折磨。 球队最终仅排名意甲第10位，这是AC米兰20年来最差战绩； 德西利奥在联赛对阵那不勒斯的比赛中，开场仅42秒就吃到红牌，创造了意甲历史新纪录。

德西利奥的时代堪称AC米兰本世纪最低谷的时代。

长期的伤病让德西利奥苦不堪言，AC米兰又将队长的重任交给了他，让他的担子越来越重。 与尤文图斯的转会传闻不断，给他带来了更大的舆论压力。

当他被替换下场时，圣西罗看台上迎接他的不是鼓励而是嘘声。

“我坐在板凳上，我被愤怒淹没了。我从来没有这么愤怒过。感觉就像世界在旋转，而我就在中间。”

我立刻成为球迷的出气筒，但事实是，我们都打得很糟糕，我已经数不清有多少次成为替罪羊了。 ”德西利奥后来回忆道。

德西利奥最终转会至尤文图斯

在AC米兰的最后几天是痛苦的。 当德西利奥与家人开车时，遭到AC米兰极端球迷的骚扰甚至追赶。 醉酒的球迷甚至推搡了德西利奥的父亲。

球队战绩不佳，重返欧洲赛场遥遥无期。 他承受着巨大的压力，家人的安全也受到威胁。 这一切对于德西利奥来说是难以忍受的。 最终，他决定离开生活了十几年的地方，前往都灵寻找伯莱·阿莱格里。

阿莱格里在AC米兰提拔德西利奥

有人批评德西利奥是AC米兰的叛徒。 然而，二十年前，年轻的德西利奥也疯狂追随他一生的偶像马尔蒂尼；

十年前，逐渐成熟的德西利奥也暗下决心要在圣西罗建立自己的职业生涯。

不幸的是，这一切之后，只剩下一个最终的结论：“我成了自己的敌人，甚至接近抑郁，我花了很长时间才摆脱这种状态。这期间，我的眼睛变得呆滞，我尝试着用中医治疗自己，或者旅行来激活自己。”

有很多事情是人类无法做到的。

卡卡（AC米兰）

和德西利奥有着同样经历的还有同样效力于AC米兰的卡卡。

在皇马的失利让卡卡对自己的职业生涯产生了怀疑。 2013年，卡卡试图通过“回家”的方式重拾信心，转会AC米兰。

但不幸的是，他在回到AC米兰的第一场比赛中就因伤退役。

这让他彻底绝望了。 很快，再次受伤的卡卡找到了加利亚尼，告诉他自己打算在31岁退役。

加利亚尼为卡卡提供帮助

加利亚尼劝卡卡不要激动，并送卡卡去医院进行心理诊断。 果然，卡卡被诊断出患有抑郁症。 接下来的几天里足球明星自传，卡卡继续接受药物治疗。

2014年，卡卡离开AC米兰，与奥兰多城签约，并租借回到祖国巴西圣保罗。 这些天，卡卡的心情逐渐好转，似乎郁闷的情绪有了缓解的迹象。

不料，祸不单行。 2015年，卡卡的妻子塞利科宣布与卡卡离婚。 这次婚姻事件让卡卡彻底崩溃了。 卡卡的抑郁症再次严重爆发，他再次被送往医院进行药物治疗。

虽然在甜瓜时代开始前他是世界第一球员，但卡卡的生活并不幸福。

2017年，35岁的卡卡宣布退役。 他给足坛留下的不仅是无数的荣誉和金牌，还有他几年来与抑郁症斗争的痕迹。

III) 团队表现不佳

如果像德西利奥、卡卡这样的人物因为伤病、个人表现不佳等因素而情绪低落，那么有些球员即使个人表现出色，也可能会因为球队战绩不佳而郁闷不已。

这方面的典型代表就是意大利传奇门将布冯。

2001年夏天，布冯以破纪录的转会费转会至尤文图斯。 一到都灵，小将布冯就达到了巅峰：01/02赛季，在布冯的处子赛季，球队就夺得了意甲冠军，布冯本人也成为了意甲最佳门将。

布冯在尤文“出道就达到巅峰”

2002/03赛季，布冯帮助球队杀入欧冠决赛，尽管最终无缘冠军。 但尤文图斯成功卫冕意甲冠军，还赢得了意大利超级杯。

布冯本人也首次入选IFFHS年度世界最佳门将。

然而从03/04赛季开始，尤文图斯陷入了短暂的低谷。 他们丢掉了联赛冠军，未能卫冕意大利超级杯，最终在意大利杯决赛中输给了拉齐奥。

今年，尤文图斯无缘冠军。 尽管布冯本人表现出色，卫冕了IFFHS年度世界最佳门将称号，但球队无冠引发了他的抑郁。

布冯的抑郁症直到2004年底才有所缓解，坚强的布冯走出了阴影。 2004/05赛季，尤文图斯重返联赛榜首，布冯在随后的日子里逐渐成为世界第一门将。

即使像布冯这样职业生涯有着黄金表现的球员也面临着抑郁症四）来自舆论的压力

除了成绩不佳带来的个人压力外，舆论也常常给球员带来过大的压力。

作为关注的焦点，足球明星往往会像大家想象的那样在意外界的评论。 事实上，他们希望自己能够向外界传达一个积极的形象。 这或许也是足球运动员作为公众人物社会责任的一部分。

威尔士主帅斯皮德自杀后，英国知名报纸《卫报》发表了一位匿名球员的专栏。 其中一句令人印象深刻，“即使听到了99个赞扬，（职业选手）我仍然会尽力找到批评足球明星自传，然后全心全意地担心。”

英格兰球员林加德就是承受过大舆论压力的代表。

因此，我们不知道作为球迷，我们在网上提出的那些批评，可能是严厉的，也可能是随意的，实际上会被足球运动员格外认真地对待。 即使他们不表达出来，事实上他们也会感觉到。 言语会给他们带来压力。

家庭因素和经济因素

以上两个因素是造成足球抑郁症的重要原因。 但还有两个原因我们不能忽视。

首先是家庭原因。 前面提到的卡卡和佩索托其实都患有抑郁症，而且因婚姻等家庭灾难而加剧。 包括林加德在内，除了网络暴力带来的压力外，家庭困难也是他抑郁的重要原因。

林加德在曼联最后时期患上抑郁症

2019年，曼联俱乐部遇到了困难，各条战线表现不佳，主教练穆里尼奥被解职。 当然，林加德本人的表现并不好。 然而，林加德面临的困难不仅仅是表现不佳的压力和球迷的批评。 还出现了严重的家庭危机。

今年，林加德的母亲住进了医院。 作为家里唯一的经济支柱，林加德不得不将弟弟妹妹接到家里。

在赛后受到球迷辱骂的闲暇时间，他要照顾弟弟贾斯帕和妹妹黛西，还要去医院照顾生病的母亲。

这一切都让他崩溃了。 结果他的状态一落千丈，这位曾经不朽的曼联天才也一去不复返了。

2019年是林加德职业生涯的转折点

经济因素也是引发抑郁症的重要因素。

很多人认为，对于五大联盟的球员来说，财务从来都不是问题。

但事实上，根据调查显示，英国退役足球运动员的财务状况令人担忧。 近60%的英超球员将在退役后五年内面临破产风险。 对于玩家来说，经济确实也是一个问题。

这样的经济压力很容易导致濒临退役的球员患上抑郁症，甚至走向犯罪。

即使是金球奖得主也会在退休后几年内破产并与抑郁症作斗争——这很困难。

近年来，足坛越来越重视球员心理疾病的监测和治疗。

国际足联、各大洲足球联合会、各国职业球员联合会以及各种慈善组织都设立了帮助球员改善心理状况的项目。

甚至像前阿森纳队长亚当斯这样的职业球员也在退役后开设了自己的心理诊所来帮助足球运动员。 但事实上，尽管做了这样的准备，球员们近年来却变得越来越沮丧和压力。

压力重重的马奎尔战胜了抑郁症

曼联队长马奎尔近两年的情况与前几年的林加德类似。 他的个人表现越来越差，周围的批评也越来越严厉和严厉。

我们不得不承认，马奎尔的心理素质是很强的，那些批评从来没有彻底动摇过马奎尔的心。

然而，即使是最紧的弦有时也会断裂。

2020年暑假，当马奎尔在希腊度假时，所有的压力终于爆发了。

马奎尔在2020年夏天心理爆发

马奎尔一家在希腊度假期间遇到了一群闹事的曼城球迷。 球迷们利用慕尼黑空难来侮辱曼联队长马奎尔，同时也对马奎尔家人进行了推搡。 在推搡过程中，马奎尔20岁的妹妹被利器划伤流血，这让马奎尔勃然大怒，加入了打斗。

打斗中，马奎尔不小心打伤了前来驱散打斗的便衣警察。

随后，马奎尔被希腊警方逮捕，罪名包括“参与斗殴”、“涉嫌袭警”等多项罪名。 后来，他面临指控，最高可判处七年徒刑。

马奎尔在采访中表示，他开始向精神科医生寻求帮助

此后，马奎尔也承受了过大的心理压力，不得不寻求精神科医生的帮助。 接下来的一个赛季（20/21赛季），马奎尔打出了职业生涯最差的表现：假动作晃倒德赫亚，送出乌龙球，单防卢克肖，踢倒博格巴，头顶C罗……

很难说马奎尔的表现是否是因为心理问题。 幸运的是，随着时间的推移，马奎尔的病情逐渐好转，他并没有像林加德那样受到抑郁症的困扰。

事实上，是马奎尔战胜了抑郁症这个恶魔。 曼联战胜雷丁后，马奎尔表示自己很享受现在的状态，并且接受了其他后卫队友的竞争。 也许这就是与过去的和解。 身价八千五百万的后卫，终于咽下了那些致命的压力。

如果能够恢复竞技状态，马奎尔或许能够重返顶级后卫行列

曼联队内有不少球员患有心理问题。 除了马奎尔和林加德本身表现不佳之外，就连C罗这样看似坚不可摧的巨星也面临着精神疾病。

21/22 赛季对于克里斯蒂亚诺·罗纳尔多来说是多事之秋。 他在国家队表现不佳，家人怀的孩子也早夭折了。 他也因为没有参加季前赛而未能跟上曼联的节奏，因此沦为替补。 也许孩子的死对他来说是最大的打击。

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多向著名心理学专家乔丹·彼得森寻求帮助

随后，C罗不得不向著名心理学家乔丹·彼得森求助。 彼得森前往罗纳尔多的家中，与他进行了两个小时的交谈。 尽管C罗在球场上的表现依然一如既往的不屈。

但事实上，彼得森在个人采访节目中表示，C罗的精神状态很差，他需要心理帮助。

当然，对于C罗来说，他始终不认同的性格因素和地盘清晰的商业因素不会让他退役。 于是，他背负着恶名来到了沙特阿拉伯联赛。 他的病情依然低迷，或许是因为他的心理问题还没有得到缓解……

或许这六个月以来，C罗的心理问题并没有得到缓解。

简而言之，人类还没有找到治疗抑郁症的真正有用的答案。 目前，许多措施收效甚微。

然而，我们应该积极宣战，而不是仅仅向这种疾病投降。